2007-09-14から1日間の記事一覧

肩は凝ってないのに首と背中は激硬い

と, マサージ屋さんで言われました. 何でだ? 私が一番身体を動かす時はジョギングしてる時ですが, ジョギングで肩は動かすけど, 首と背中は動かさないから, 肩だけソフト, 首背中はハード, なのかな もしそうなら, 水泳をやれば首は動かすからソフトになる…